Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 81.55g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Салат Айсберг, Natura Сыр Сливочный 45%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Буше Лазанья с Говядиной. Dinner: Клубника, Буше Кельтский Тост со Страчателлой . Snacks/Other: Клубника, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|