Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 133.63g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Dinner: Сырные Шарики, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Binasport Изолят, Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|