Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 58.67g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Капкейк. Lunch: Соусом Песто, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|