|
5 месяцев ПП (-24 кг)
|
102 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 104.83g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Кофемания Молочная Лапша. Snacks/Other: От Палыча Кулич Творожный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|