Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 64.02g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Dinner: Фисташки, Светлое Пиво, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|