|
Ну вот, зажорчики не прошли мимо) Пора брать себя в руки
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 138.41g | Carbs: 300.92g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Меленъ Фасоль с Грибами, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо, Арарат Лаваш Армянский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мёд. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|