Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 57.74g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Вареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Чай, Серышевский Творог Обезжиренный , Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|