Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 82.27g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Эклер, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушеные Овощи, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|