|
я сегодня после тренировки еле в джинсы влезла, это вообще что????? у меня КД вот , вот может по этому? может отёк ? я ничего не понимаю уже,?
|
69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 108.37g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голден Яблоко, Финик. more...
|
steady weight
|