Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 100.10g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Сахар, Моя Цена Сыр Маасдам, Яйцо, Нут (Вареный). Lunch: Магнит Сыр Тильзитер, Долмио Томатный Соус Традиционный, Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: творожные блинчики, Долмио Томатный Соус Традиционный, Картофель Отварной, Сахар, творожные блинчики. Snacks/Other: творожные блинчики, творожные блинчики, оладьи банан смородина, оладьи банан смородина, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|