Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 47.69g | Carbs: 82.72g.
Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Молочный с Фундуком , Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Самокат Сырок с Какао 23%, Багет, Икра Лососевая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|