Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 95.36g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Lindt Lindor Конфеты, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Parmareggio, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Now Foods Apple Fiber, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Апельсин, Семга Запеченная. Dinner: Глобус Булочка с Маком , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|