Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2014
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 90.47g | Carbs: 298.68g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Травяной Чай. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Биомороженое Десант Здоровья Укрепляйка, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Персики, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сушеная Клюква (Подслащенная), Красная Цена Курага, Миндаль, Травяной Чай, Мёд. Dinner: Малина, Абрикосы, Каждый День Творог Обезжиренный, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|