Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 93.80g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет с Сыром, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Хлеб, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сушка, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-na's Weight History
|