Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 66.44g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Творог 5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Косичка, Заря Кахетии Алазанская Долина. Snacks/Other: Сыр Мюнстер, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|