Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 124.21g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: 6 Соток Икра Кабачковая, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: оладьи банан смородина, Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Нут (Вареный), оладьи банан смородина, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Моя Цена Сыр Маасдам, Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|