Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3358 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 120.85g | Carbs: 617.81g.
Breakfast: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Арарат Лаваш Армянский. Dinner: ДЕП Мороженое Сливочное Шоколадное, Мёд, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Snacks/Other: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|