Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 78.48g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Царь Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|