Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 112.10g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Рис, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Националь Булгур, Морковь, Олейна Масло Растительное . Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Капуста. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|