Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 50.92g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Рижский Хлеб Боярский, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|