Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 70.36g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белковый Омлет, O Green Мексиканская Смесь , Шницель Куриный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|