Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 66.97g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Салями Астория, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Картофельное Пюре, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Додо Пицца Ореховый Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|