Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 109.18g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Злаки. Lunch: Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, салат из огурца и яиц, Перловка Отварная, Куриное Филе, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Сметана . Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estti.Linka's Weight History
|