Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 28.57g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Рулет из Тесто Фило Мой, Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|