Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 66.60g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Омлет или Яичница, Шампиньоны, Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Лента Курица Гриль, Лента Салат Царский с Лососем, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|