Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 112.30g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Кофе. Dinner: Ирга, Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|