Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 170.21g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Prime Star Витаминный Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица на Пару. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|