Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 33.90g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Смузи Detox Яблоко, Корица, Клетчатка. Lunch: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь), Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: Лук, Цветная Капуста, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|