everellem's Journal, 18 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
63.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:
1642 kcal Fat: 65.85g | Prot: 55.19g | Carbs: 205.88g.   Breakfast: Самокат Кулич 550, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Natura Сыр Сливочный 45%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Самокат Кулич 550. more...
Losing 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


everellem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.