Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 149.52g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Lunch: Запеканка 3,0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша . Dinner: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Свежий Ряд Косичка Сырная. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Банан. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|