elena.kurzina's Journal, 18 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
66.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:
3673 kcal Fat: 67.98g | Prot: 167.25g | Carbs: 597.08g.   Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: SPAR Заливное из Курицы, Калинов Мост Пломбир Ванильный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Щедрая Буренушка Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Мёд, Красное Яблоко, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака". more...
Gaining 2.1 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.