Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 95.19g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Яйцо, NL International Smart Go Айриш Крим, Energy Smart Коктейль Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|