Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 86.93g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Монастырские, Сыродел Сыр Адыгейский , Запеченный Картофель, Карп Запеченный. Lunch: Варенье, Сметана , Творог (Обезжиренный), Челны Хлеб Хлеб Серый, Мёд. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Cofix Яблочный Пирог. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|