Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 50.21g | Carbs: 78.08g.
Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Киви, Сельдерей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Изюм Черный, Чабан Сметана 40%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Kozel Пиво Темное, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки Жареные, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|