Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 58.96g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила. Dinner: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|