Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 35.42g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Магнит Чеснок, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Киви, Яблочный Сидр, Арла Сыр Натура Сливочный, Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|