Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 73.32g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. Lunch: Пирог с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Ашан Халва Кунжутная, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|