Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2014
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 94.38g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Авк Трюфель Оригинальный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Теремок Капучино, Теремок Блин Цезарь, Теремок Грибной Суп с Чипами. Dinner: Мёд, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный, Малина. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|