Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 117.03g | Carbs: 451.81g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|