Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2899 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 146.64g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Коньяк, Честный Выбор Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), 2SN Протеин, Желатин Пищевой. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|