Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 90.48g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Хлебцы Dark Rye, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Valio Эдам 9%, Яйцо, Акконд Конфета Отломи. Dinner: Картофель Фри, Яшкино Вафли Шоколадные, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Powerpro 32% Cookies & Cream, Artfruit Голубика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|