Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 77.29g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Самбери Хлебцы 10 Злаков, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной , Bonduelle Корнишоны Маринованные, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Печень, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Грейпфрут, Ашан Сыр Дор Блю, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Coffee Machine Латте, Магнит Банан, Петрушка, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|