Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 48.32g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|