Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 46.78g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Инской Батончик Ломайка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Real Сырники Классические. Lunch: Newa Nutrition Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Ля Фантази Курица по Гавайски. Dinner: Шпроты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беринг Печень Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Халва, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|