Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2014
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 62.65g | Carbs: 258.35g.
Breakfast: Мистраль Пшенные Хлопья, Главпродукт Сгущенное Молоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Ударница Мармелад "Мармеландия", Помидоры, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Курага, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Останкино Ацидофилин, Мёд, Мистраль Гречка, Черешня. Dinner: Чеснок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 15%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|