Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 72.43g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Серышевский Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Чай, Лимон, Замороженные Ягоды. Dinner: Апельсин, Виноград, Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|