Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 58.41g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Груша, Свинина Запеченая, Бекон, Запеченный Картофель, Сметана , Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|