Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 110.86g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Dakatine Peanut Butter, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant 3 Chocolats, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, One Day More Porridge à la Banane, Candia le Lait sans Lactose, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Lidl Framboise, Banane. Lunch: Turini Pesto Verde, Tomates, Concombre (Pelé), Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Blanc de Poulet, Président Burger Cheddar et Emmental, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio, Melbio Farine T80. Dinner: Damiano Chocobella , Deluxe Tête de Moine, Tomates, Concombre (Pelé), Candia le Lait sans Lactose, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Frappuccino, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Vahiné Gélatine, Nescafé Café Soluble, Eau de Robinet, Lotus Speculoos (7,8g), Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Président Burger Cheddar et Emmental , Isla Délice Délice de Poulet, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Melbio Farine T80, Auchan Lait Demi-Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. Snacks/Other: Nu3 Peanut Butter, Sojasun Yaourt Nature, One Day More Porridge au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Carrefour Fraises Gariguette, Yoplait Petit Suisse 0%. more...
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steady weight
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