Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 96.46g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Starbucks Фруктовый Салат, Торт с Фундуком, Ферреро Ферреро Роше, Приготовленный Яичный Белок, Valio Эдам 9%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , От Палыча Пироженое Картошка, Лента Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфета Каракум, Polezzno Сироп из Кэроба, Магнит Банан, Творог Quark 0.5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|