Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 68.51g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Куриное Филе. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|